سگ های سلیگمن
این سگ خطرناک و اهریمنی را بشناسید
به قلم : حمید صادقی
مارتین سلیگمن یک دانشمند و پژوهشگر حوزه روانشناسی و روان درمانی بود که برای سندروم درماندگی آزمایشات مختلف و متنوعی انجام داد تا سرانجام منجر به برنده شدن و دریافت جایزه نوبل روانشناسی شد .
مارتین سلیگمن متولد ۱۹۴۲ در ایالات و یک روانشناس و استاد دانشگاه آمريكایی و نویسنده کتاب های خودیاری ست. تئوری درماندگی آموخته شده مشهور ترین آموزه سلیگمن در حوزه روانشناسی ست
مارتین سلیگمن طی این آزمایش ها ۲۰ قلاده سگ شیانلو را از ابتدای نوزادی درون یک قفس قرار داد و تربیت این سگ ها در همان قفس انجام شد !
بطوری که سگها در صورت نیاز ، پدال قفس را میفشردند و بیرون میرفتند و پس از رفع نیاز و دستشویی و … به همان قفس باز میگشتند .
سلیگمن ، سگ ها را پس از تربیت و بزرگ شدن به دو قفس و در هر کدام ۱۰ قلاده تقسیم کرد . درب قفس B ( آزمایش ) را نیز جوش داد و به مدت ۳۰ روز و هر روز ۳ بار به قفس B شوک الکتریکی وارد میکرد.
سگها در روز های اول و هنگام شوک ، بخاطر قفل بودن درب ، خودشان را به میله های قفس میزدند و خونی و زخمی میشدند اما نتیجه ای نمیگرفتند .
پس از چند روز سگ ها فهمیدند که با اینگونه تلاش ها و خراش ها موفق نمیشوند بجز اینکه زخمی تر شده و رنج زیادتزی میکشند ؛
آنها به مرور یاد گرفتند که زمان شوک در جای خود بایستند و فقط کوز کوز کنند زیرا در اینصورت فقط درد ناشی از شوک به آنها وارد میشد و دست کم از زخمی شدن در امان بودند .
سلیگمن در انتهای آزمایش ، درب قفس را شکست و آنها را به سگ های قبلی قفس A ( گواه ) ملحق نمود ؛ همان قفس سالم که با فشار اهرم درب باز میشد.
سپس آزمایش شوک الکتریکی را در همین قفس نیز تکرار کرد . فکر میکنید چه اتفاقی افتاد ؟
تمام ۱۰ قلاده سگ ( گواه ) اهرم را فشار داده و بیرون آمدند اما سگ های ( آزمایش ) سرجایشان ایستاده و کوز کوز کردند .
مارتین سلیگمن بزرگترین تئوری روانشناختی قرن را ارائه کرد ( که تحت نام درماندگی آموخته شده معروف شد ) یعنی یاد میگیرند که بدبخت زندگی کنند .
آزمایش و تئوری درماندگی آموخته شده ی سلیگمن توسط سایر دانشمندان در جوامع انسانی نیز آزموده شد و نتیجه همان بود که سلیگمن کشف کرده بود .
انسان هایی وجود دارند نه تنها در مواجهه با انواع شوک ها و درد ها تلاشی برای فرار و رهایی نمیکنند بلکه که فقط در منزل و پیش دوستان خود ابراز ناراحتی میکنند یا همیشه نق میزنند .
اینگونه افراد با سگهای سلیگمن یکسان هستند . این تیپ از آدم ها یاد گرفته اند که همواره با بدبختی کنار بیایند و بدبختانه زندگی کنند .
سازش با بدبختی از بزرگترین اهریمن های بشری ست !
اگر در میان دوستان و اطرافیان شما افرادی وجود دارند که زندگی بدبختانه را به تلاش برای رهایی ترجیح میدهند و سراسر زندگیشان سرشار از نق زدن است ، فاصله خودتان را با آن فرد هرچقدر میتوانید بیشتر و بیشتر کنید .
درماندگی آموخته شده به مثابه اهریمنی ست که شما را نیز با خود درگیر کرده و روح و روانتان را میبلعد !
نویسنده : حمید صادقی
دامدار از اصفهان و عضو پویش ملی نجات صنعت دامپروری ایران
روانشناسی مثبت زمینه ی خاصی از روانشناسی ست که بر موفقیت انسان تمرکز دارد در حالی که بسیاری از شاخه های روانشناسی مبتنی بر رفتار های نابهنجار بوده و روی اختلال ها تمرکز دارند. روانشناسی مثبت تمرکزش بر کمک به افراد برای شاد شدن و ارضاء بیشتر است
اولین ترفند انتخاباتی اصلاح طلبان در چهاردهمین دوره ریاست جمهوری نویسنده: سید حسن حسینی
جالبه که اصلاح طلب ها در یک حرکت کاملا خودجوش و به صورت متفق القول از چند روز پیش تا حالا مدام قالیباف رو مدعی اصلی جریان انقلاب معرفی می کنند! در حالی که واضحه و از قبل هم واضح بود که بین قالیباف و جلیلی، اقبال قاطع جریان انقلابی با جلیلی هست.
دارند سعی می کنند ی جو روانی شکل بدن که هم جریان انقلابی و ملت رو دچار شک و تردید کنند و هم شخص آقای قالیباف رو مصمم به ماندن و کنار نکشیدن کنند!